Seelisch können wir mit Yoga eine Quelle der Kraft in uns entdecken, die wir zuvor vielleicht nie richtig wahrnehmen konnten.
TeilnehmerInnen berichten mir immer wieder, wie abgeschlagen, erschöpft oder niedergeschlagen sie sich vor der Unterrichtsstunde fühlten, dann aber gekräftigt, erholt und fröhlich, auch innerlich ruhig und ausgeglichen nach Hause gehen.
Kein Wunder also, dass dies ein Zustand it, den man immer wieder auf’s Neue erleben will.